布ナプキンをご注文くださる方へ。
1．「娘に贈りたい布ナプキン」への想い 嫁のさえです。 １２年ほど前から布ナプキンを使っています。個人的な使用感や想いを書いておきますね。 暖かいし、使った後のナプキンを洗いながら、自分の体調がなんとなくわかるようになり…
服作り
服作り
服作り
食料部門
野草で納豆を作る
こんにちは。嫁のさえです。 納豆をつくりはじめて、１０年ほど。色々と手を尽くし、研究してきて今の方法に落ち着きました。テレビの取材の際に納豆の話になったので、ここにも記録しておきますね。 （保存食作りのことを色々書いてい…
服作り
マキシ丈のエプロンを作る〜私が手作りが好きな理由〜
こんにちは、嫁です。 1．エプロンを作りました 取材が入ることになり、自分が元気になるように、緊張で負けちゃわないように、お気に入りのエプロンを作りました。 とは言っても、布が好きで買ったものの、毎年トライしてみたいもの…
パーマカルチャー研究所
9月16日テレビ朝日「1泊(わんぱく)家族」初回90分スペシャルに、三栗ファミリーが出演！
1．テレビに出ました なんと、テレビに出るのは3回目。1回目は、2021年2月、NHKの「サンドのお風呂いただきます」2回目は、2022年6月ぐらいだったかな、「アガる！ご当地検証バラエティ ポンポンジャポン」 というこ…
服作り
端切れで肌着を作る。
1．端切れが出る。 ワンピースを作ったり、子供服を作ったり、エプロンを作ったり、ふんどしパンツを作ったりしています。 服を作るとなんやかやで、端切れがどんどん増えていくなあといつも感じていました。服を作る背景に出るたくさ…
食料部門
今年も三升漬けを作りますよ。
はい、やってまいりました、この季節。今年も三升漬けを作りますよー。。 1．まずは畑から南蛮（なんばん）をゲット。 激辛なんばんで作ると相当辛いです。(我が家はなんばんではなく、唐辛子の三升漬けもしこみますよー。) そして…
山暮らし
庭のハーブでハーブピザ！
さえです。春からハーブガーデンを作っています。 今ままでもハーブを植えてきましたが、今年は「ハーブガーデン」を作っていきたいという思いが強かったので、ガーデンをイメージして育ててみましたよ。 1．苗から育てる 苗から育て…
山暮らし
よもぎうどんを作りましたよ。
1．身近な草花を利用する暮らし 毎年少しずついろんな知恵をつけながら暮らしています。野草茶はいつも冬になる前に色々仕込み、冬の間ゆっくり手仕事をしながら飲んでいます。 よもぎやどくだみでチンキを作るのはもちろん、よもぎ餅…
DIY
今年もペンキ塗り！
こんにちは、嫁のさえです。 1．私たちのマイホーム さてさて夏の仕事第一弾、ペンキ塗りを今年もやりました。本当はね、古民家を直しながら暮らせたらいいのかもしれませんが、昔の家を直すのにもまた知恵が必要です。 畑、服作り、…
山暮らし
3時間で完成。エコクラフトでザルを編む。
こんにちは、嫁です。本日はザルを編んでみました。ザルは本当は洗えないとちょっと不便なのだけれど、ハーブなどただ乾燥させるものを干すザルとしては十分。手作りは見ているだけで心がふわっと緩みます。 今日もまた４本の手足を使っ…
わが家の暮らしが本になりました！
代表者プロフィール
三栗祐己（みつくりゆうき）。
サラリーマン時代に長時間労働とストレスにより、家庭生活と自身のメンタルを壊しかけた経験から、本当に幸せな生き方というものを考えるようになりました。
タイのパーマカルチャーファームへの訪問を機に、自身の生き方を環境的にも精神的にも持続可能な方向にシフト。
現在は札幌の山奥で、遊びと暮らしと仕事と学びが一体化した、「遊暮働学（ゆうぼどうがく）」の自給自足的ライフスタイルにより、人間関係、時間、お金の縛りから解放された日々を楽しんでいます。
妻・息子(中3)・娘(小5)の、4人家族の40代父ちゃん。博士(工学)。
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