メディア実績一覧
講演・取材等のお申込はこちらからお願いいたします。 1．サンドのお風呂いただきます（NHK） 番組ホームページはこちら。 「札幌 山奥に移住した家族の笑顔 編」北海道、北の大地の山奥で出会ったのは、プレハブを改造した手作…
パーマカルチャー研究所
パーマカルチャー研究所
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タイ2025
サハイナンに行くことにしました〜小6娘とのタイ二人旅ver1
1．タイに来ました！ こんにちは、嫁のSaeです。 実は4日ほど前から、6年ぶりのサハイナンを目指し、娘と日本を出ました。 ２週間ほど前に急に決めて取った飛行機。旅慣れてるとみなさんに思われがちな私ですが、Yukiなしで…
DIY
椅子の張り替えをDIYで〜ホットケーキ式張り替え法とは？
1．丸椅子を張り替えます こんにちは、嫁です。今日は丸椅子の張り替えについてのお話をしようと思います。 じいちゃんからもらった、年季の入った丸椅子の座面が破れてしまいました。 解体してみたら、スポンジが入ってたので、入れ…
パーマカルチャー研究所
第6回パーマカルチャー・オンラインスクール合宿＠大分
1．パーマカルチャー・オンラインスクール合宿 パーマカルチャー研究所で運営している、パーマカルチャー・オンラインスクール。 2019年から運営していまして、2020年からは、毎年合宿を開催しています。 2020年：札幌定…
学び
Saekkoの読書記録vol.1「幸福感の法則」
1．本を読むっていいな 自給自足家のsaekkoです♫ 最近、スマホを置いて本を読む時間を作っています。空いた時間に発信ついでに見てしまうSNSから離れたいなあと思ったんですよね。 お友達の発信を見るのも面白いけれど、興…
イベント
「働かずに楽して生きる」は可能か？卒業22年後に母校・北大で伝えたこと
1．母校北大へ 今年6月、北海道大学の小田博志先生から連絡がありました。 「文化人類学」という講義の中で、ゲスト講師として学生に話してもらいたいという、何とも光栄なお話しでした。 自分が学んだ北大で講義をさせてもらえると…
イベント
名刺代わりに自分の本を！「Kindle出版」勉強会
【名刺代わりに自分の本を！「Kindle出版」勉強会 ～「いつかは出版を」と願うあなたへ～】 「出版したいけど、どうやって始めたらいいのか分からない…」 「いつか本を出したいと思いながら、ずっと手をつけられずにいる」そん…
ライフスタイル
出国8分前にビザ忘れ！？それでも最高だったNZパーマカルチャーの3日間
1．ニュージーランドに行きます！ パーマカルチャー研究所がやっている「仕事の自給講座」では、毎週オンラインで講座を行っています。 でも、オンラインだけじゃつまらないので、月に1回は、受講者さんのところへ行って、リアル会場…
山暮らし
人生で大切なことを虫から学ぶ
1．虫が苦手な方は、見ないでくださいね ※虫苦手な方ごめんなさい。今日は虫図鑑の話をする予定なので苦手な方はスルーされてくださいね🐝。 表紙の写真は今年のカナヘビの卵をそっとキャンドリングした時の様子。赤ちゃんが手を動か…
農作業
畑の記録。ニンニク・玉ねぎの収穫が終わりました。
1．収穫の時期 8月下旬、収穫真っ盛りの時期のお話です。 とは言っても、5月の日照りから始まり、気温の高さに負けたのか、今年は収量の少ない年。中でも気になったのは豆科のお野菜たち。 大豆もささげも発芽できる種も少なめ、花…
わが家の暮らしが本になりました！
代表者プロフィール
三栗祐己（みつくりゆうき）。
サラリーマン時代に長時間労働とストレスにより、家庭生活と自身のメンタルを壊しかけた経験から、本当に幸せな生き方というものを考えるようになりました。
タイのパーマカルチャーファームへの訪問を機に、自身の生き方を環境的にも精神的にも持続可能な方向にシフト。
現在は札幌の山奥で、遊びと暮らしと仕事と学びが一体化した、「遊暮働学（ゆうぼどうがく）」の自給自足的ライフスタイルにより、人間関係、時間、お金の縛りから解放された日々を楽しんでいます。
妻・息子(高1)・娘(小6)の、4人家族の40代父ちゃん。博士(工学)。
パーマカルチャーを学べる無料メルマガ講座を配信中。
さえのプロフィール
三栗沙恵（みつくりさえ）
ワンオペ育児で心の余裕を失い、幼い我が子に手をあげてしまっていた頃、
「これ以上続けばお互いの人生を壊してしまう」と涙ながらにYukiと向き合ったことをきっかけに、暮らしが少しずつ変わっていきました。
あれから12年。今は家族との日々を愉しみ、暮らしを手作りすることを愉しんでいます。
服作り、味噌や醤油、石鹸づくり、野草の手仕事など、失敗だらけでも毎日が楽しい。
札幌市内にて味噌・醤油・石鹸・
学校などにもご依頼があれば出張します。
『自給自足でセミリタラジオ』メッセージ受付中！
シリーズ本を出版しました！
1冊目『田舎で子育てしたいなら 自給自足でセミリタイア』は、自給自足をしたい人へ。
2冊目『自給自足でセミリタイア② 仕事の自給編』は、仕事も自分で作って行きたい人へ。
3冊目『自給自足でセミリタイア③ 集客の自給編』は、その仕事をさらに加速させたい人へ。
