20時就寝の子どもに会うために
1．午前1時起床、職場へ行く 午前1時に目覚ましが鳴る。 めちゃくちゃキツい。 そもそも疲れているのに、今日も1時起き。 だけど、ここで起きなければ、もっと地獄。 今日は学校のテスト。 と言っても、ぼくはテストを作る方。…
ライフスタイル
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お金
お金を貯めてからでないと自給自足は難しい
1．メルマガの返信でご質問をいただきました パーマカルチャー研究所では、「遊暮働学（ゆうぼどうがく）で自立的暮らし」という無料のメルマガを配信しております。 メルマガでは、届いたメールに返信いただければ、ぼくにメールが届…
仕事の自給
「やりたい。でもできない…」を解決。行動力を上げる3つのステップ
1．「やりたい。でもできない…」 やりたいことや、やるべきことがある。 でも、やりたいはずなのに、なぜか取り組めない、行動できない、今日もまた先延ばしにしてしまった。 夏休みの宿題が最終日になってしまうのは良くあることで…
お金
仕事を辞めるために必要な貯金額は90万円！？
1．「退職の公式、分かりやすいです！」 「仕事を辞めたい、でも、お金が不安だから辞められない…」 そんな悩みをお持ちの方に向けて、昨日のこちらのブログで、退職後の自由な日数を計算する「退職の公式」を紹介しました。 メルマ…
お金
通帳見るだけ。家計簿をつけなくても家計の状況が分かる方法
1．家計簿を続けるコツは？ 昨日、こちらのブログをメルマガで紹介したところ、メルマガ読者さんから、こんな質問をいただきました。 やはり、仕方なく仕事を続けている、という方はいらっしゃるのですね。 2．退職の公式 昨日紹介…
お金
仕事を辞めたい、でもお金が不安、のループをどう脱するのか
1．仕事を辞めると言ったとき ぼくは人生で、2回仕事を辞めています。 1回は、9年勤めた東京電力、もう1回は、2年勤めた函館高専です。 いずれもぼくが辞めますと同僚に伝えたとき、複数の人たちがこんなことを言っていました。…
パーマカルチャー研究所
「遊暮働学」を2026年までに辞書に載せたい
1．遊暮働学とは 「遊暮働学（ゆうぼどうがく）」とは、パーマカルチャー研究所で提唱しているライフスタイルです。 遊暮働学とは、遊び、暮らし、働き（仕事）、学びが、一体となった暮らしを意味しています。 2015年〜2019…
パーマカルチャー研究所
Yahoo!ニュースに掲載されました！
1．Yahoo!ニュースに掲載されました 2024年末に、雑誌プレジデントに掲載されました。 その後、2月に連絡があり、この記事を「プレジデントオンライン」にも掲載しますとのこと。 ありがたいと思っていたところ、なんと、…
イベント
『北の国から家族4人で幸せ自給生活』出版講演会 in 豊富町
1．講演会を開催していただきました 3月1日(土)、北海道の北、最北端の稚内から40キロほど南にある、豊富（とよとみ）温泉で有名な豊富町で、出版記念講演会を開催していただきました。 主催していただいたのは、「ゆるっとアト…
イベント
2月23日＠札幌「どどーんと4キロのお味噌を仕込みませんか？」
こんにちは、郷土料理をこよなく愛する嫁です😊 さてさて今年もやってまいりました、お味噌仕込みのシーズン♫ お味噌仕込みの会も今年で７年目くらいになります。手前味噌のある食卓は、嬉しくて、こんな冷蔵庫のいらない保存食は、非…
わが家の暮らしが本になりました！
代表者プロフィール
三栗祐己（みつくりゆうき）。
サラリーマン時代に長時間労働とストレスにより、家庭生活と自身のメンタルを壊しかけた経験から、本当に幸せな生き方というものを考えるようになりました。
タイのパーマカルチャーファームへの訪問を機に、自身の生き方を環境的にも精神的にも持続可能な方向にシフト。
現在は札幌の山奥で、遊びと暮らしと仕事と学びが一体化した、「遊暮働学（ゆうぼどうがく）」の自給自足的ライフスタイルにより、人間関係、時間、お金の縛りから解放された日々を楽しんでいます。
妻・息子(高1)・娘(小6)の、4人家族の40代父ちゃん。博士(工学)。
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